1月平日6:30からの20分おはようヨガ　強度★★

サービス内容

朝パジャマのままで参加、おはよう～って挨拶と共にお家できどらず、ラジオ体操みたいな感覚で呼吸と体を整えませんか。 朝からスッキリ習慣で、体温アップ！新陳代謝もアップ！早起きは三文の徳！ インストラクターは歌丸です。

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