睡眠・運動・お金の関係

気になる記事を見つけました。

≪睡眠不足の人は貯金が減る≫

ノーベル賞受賞の行動経済学者：ダニエル・カーネマン氏らの研究によると、

睡眠不足の人は貯金が減る傾向があるそうです。

脳の認知機能も低下し、無駄遣いも増えます。

睡眠不足だと、寿命も縮まります。

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私たち、大丈夫！

運動すると巡りが良くなり、

緊張を溶きほぐして睡眠を促してくれますから～♪

≪運動習慣がある人ほど高収入≫

厚生労働省の調査によると、運動習慣がある人ほど高収入な傾向があるそうです。

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私たち、バッチリ！

Stay home yoga ＆ fitnessでレッスンの予約さえすれば、

お出かけせずにお家から受けられるので、

否応なしに運動習慣が身につきます♪

・・・ということは、

これからもStay home yoga ＆ fitnessでレッスンを受け続けていただくと、

長寿で健康的で大金持ちになってしまうってことですね～☆彡

楽しみにがんばりましょう✨