
睡眠・運動・お金の関係
気になる記事を見つけました。
≪睡眠不足の人は貯金が減る≫
ノーベル賞受賞の行動経済学者:ダニエル・カーネマン氏らの研究によると、
睡眠不足の人は貯金が減る傾向があるそうです。
脳の認知機能も低下し、無駄遣いも増えます。
睡眠不足だと、寿命も縮まります。
↓↓↓
私たち、大丈夫!
運動すると巡りが良くなり、
緊張を溶きほぐして睡眠を促してくれますから~♪
≪運動習慣がある人ほど高収入≫
厚生労働省の調査によると、運動習慣がある人ほど高収入な傾向があるそうです。
↓↓↓
私たち、バッチリ!
Stay home yoga & fitnessでレッスンの予約さえすれば、
お出かけせずにお家から受けられるので、
否応なしに運動習慣が身につきます♪
・・・ということは、
これからもStay home yoga & fitnessでレッスンを受け続けていただくと、
長寿で健康的で大金持ちになってしまうってことですね~☆彡
楽しみにがんばりましょう✨