呼吸法について

手書きチラシ作成しました。

テーマは呼吸法について。

毎週通ってくださる生徒さん達でさえ、最近呼吸が浅くなっておられるのがわかります。

マスク生活が続くと仕方がないですよね。

腹式呼吸は無料でできる健康法✨

高いサプリメントを購入するより効果があるかもですよ〜😊