先輩の先生から「発酵あんこ」を教えていただいて、最近ハマっています。 砂糖も蜂蜜も水飴も使わないのに、甘いあんこができるのです♪ 私は、ケーキやタルトも大好きですが、 あんこ系のおはぎやぜんざいを、無性に食べたくなることがあるのです。 しかし糖分はずっと気になっていました。...

ルーシーダットンインストラクター のんです。現在水曜日、金曜日の午前10時からレッスンを担当させて頂いております。 1月からは「身体をリメイク〜ルーシーダットン〜」と講座名もリメイクしてました。 今後ともよろしくお願いいたします。...

こんにちはSYFで顔ヨガ担当してます かおりです💕 コロナ…また騒がしくなってまいりましたね マスクで過ごす日々が またまた長引きそうで…ウイルス予防は そりゃもちろんですけど 顔ヨガインストラクターのわたしのまわりでは 「マスクしてから、老けた！！」...