2021年11月10日ヨガは自己免疫力を高めます!!こんばんは SYFインストラクターけいこです😊 人間には二つの免疫があると言われてます。生まれてから自然に体の中にある「自然免疫」と生きていく過程で獲得していく「獲得免疫」です。 自然免疫は体のいらないものを排出する働きの事でナチュラルキラー細胞などの白血球などが働いてま...